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睡眠の質を上げて、身長を伸ばそう!

【記事の概要】
今日のテーマは『睡眠の質を上げて、身長を伸ばそう!』です

夏休みをいかがお過ごしでしょうか?
睡眠時間がしっかりとれる長期休みは、身長を伸ばす絶好のチャンスです!

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このコラムの執筆者

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はるみ先生

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