補食にぴったり！いちごヨーグルトパフェの作り方

2021年12月21日

【記事の概要】
練習後は沢山のタンパク質と糖質を摂ると良いです。
今回は補食にぴったりな、いちごヨーグルトパフェの作り方を説明します！
普通はパフェといえば、生クリームを入れて作りますよね。
今回は生クリームの代わりにギリシャヨーグルトを使います。

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