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盗塁のスタートを超速にするポイントと2つの練習方法

【記事の概要】
今回は盗塁の技術についてお伝えしていきます。中学・高校と上がるにつれて、ピッチャーとキャッチャーのレベルも上がるので徐々に盗塁しにくくなります。
盗塁は足が速くないとできないと思っている方も多いですが、スタートのコツを押さえれば足が速くなくても盗塁できます。盗塁のコツと練習方法について解説していきます。

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このコラムの執筆者

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河合 亮

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