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スポーツの練習効果を高める3つの思考法

【記事の概要】
今日は、技術に直結してくる練習をする際に大事な考え方について書いていきます。
せっかくやっている練習の効果があまり出なかったら嫌ですよね。
継続的に成長していけるようになれる重要な思考法なのでぜひ普段から意識してみてください。

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このコラムの執筆者

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河合 亮

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