守備クイズ！捕球後のステップはどれが正しい！？

こんにちは！スポチューバーTV野球技術担当の河合です。

今回は守備の捕球後のステップ動作について、クイズ形式でお届けしていきます。

捕球後のステップを正確に踏めることで、送球の安定性が上がるのでぜひ参考にしてみてください。

以下の３つのうち、どの順番で捕球後のステップが正しいと思いますか？

考えてみて下さいね＾＾

問題：捕球後のステップはどれが正しい！？

①右足を左足の前側にステップ

②右足を左足の後側にステップ

③右足を左足の横に近づけるようにステップ

正解は・・・

①→③→②の順番で良いステップです。

それぞれに解説をしていきたいと思います。

※左投げの選手は逆で考えて下さい。

捕球後のステップを解説！

①右足を左足の前側にステップ

これは、最も理想的なステップとなります。

右足を左足の前側に持っていくことで、送球方向へまっすぐにステップができ、送球が横にそれることが少なくなります。

また、ステップの勢いもつきやすく、強い送球が可能となります。

③右足を左足の横に近づけるようにステップ

これは、短い距離や素早く送球したい時に有効なステップです。

また、肩の強い選手はステップが小さくても遠くまで送球できるため、肩の強い選手なら有効なステップです。

まだ肩が強くない選手がやろうとしても、強い送球になりにくいためおすすめできません。

②右足を左足の後側にステップ

これは、おすすめできないステップとなります。

右足を左足の後ろに引くようにステップしてしまうと、送球方向に対して体が入りすぎてしまい、ひねって投げるような送球になってしまいます。

球が横にブレやすく、安定した送球が難しくなってしまいます。

いかかでしたでしょうか？

みなさん正解できたでしょうか？

まずは、右足を左足の前側にステップすることを基本として押さえておいて下さい。

それではまた！