初心者向け！キャッチボールが簡単になる捕球の仕方を解説！

こんにちは！スポチューバーTV野球技術担当の河合です。

河合亮プロフィール

今回は、初心者の方向けのキャッチボールの捕球が簡単になる方法を解説します。

野球を始めたばかりだと、キャッチボールもなかなか難しい方が多いです。

ボールが怖くてうまく捕れない選手は、柔らかいカラーボールなどで練習するのもオススメです。

キャッチボールで正しい捕球をするポイント

キャッチボールで正しい捕球をしていくときのポイントを挙げてみます。

肘を曲げたまま、ボールの勢いを吸収するように捕球する

グローブの芯（ポケット）を相手に向けて、芯で捕球する

車のワイパーのように腕を使う

投げる手はグローブの土手付近に添えて準備し、すぐに持ち替えられるようにする

この辺りを押さえておくことで、しっかりと捕球でき、ポロポロボールをこぼすことも減っていきます。

また、捕球後にすぐに持ち替えができるので、素早い送球も可能となります。

自分がよくない捕り方をしていないか確認しよう

あまりよくない捕り方もお伝えします。

肘が伸びてグローブを上から被せすぎてしまう

この捕り方をすることで、ボールを弾いてしまいやすくなります。

手首が寝て、グローブが上を向きすぎてしまう

この捕り方だと、ボールの勢いに負けてこぼしてしまったり、持ち替えが遅くなってしまいます。

まとめ

キャッチボールの時に、捕球がうまくできることで、守備のときの捕球もうまくできるようになります。

ぜひ意識して取り組んでみて下さいね！

それではまた！