免疫を高める食事 - ④自然免疫を整え、獲得免疫を増やそう！

2021年07月27日

【記事の概要】
今回は4つ目のポイント「自然免疫を整え、獲得免疫を増やす」について詳しくお話ししていきます。
自然免疫とは、生まれながらに備わっている免疫のことを言います。
獲得免疫は生まれてから、どれだけ病原菌やウイルスに触れ戦ってきたという経験によって培われていく免疫のことを言います。

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