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自信がない選手が自信をつけていくにはどうすればいいのか?

【記事の概要】
今回のテーマは「自信」についてです。自信がない選手よりも自信がある選手のほうが、試合でも思いっきりプレーしやすいですし、野球そのものを楽しみやすいと感じています。私が現役の頃に感じていたのは、結果によって自信が上がったり下がったりする感覚です。結果が出れば、自信を持てる。結果が出なければ、自信を失う。本物の自信をつけていくにはどうすればいいのでしょうか?

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このコラムの執筆者

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河合 亮

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