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野球の手投げを改善し、理想的な投げ方を手に入れる練習方法

【記事の概要】
野球において手投げとは、押し出して投げたり、撫でるように投げたり、担いで投げたりする投げ方です。手投げをしてしまうと、球に力が伝わらないので遠投力やボールスピードは著しく低下し、肘や肩の負担も大きくなるので故障リスクが高まります。今回は野球において制球力や球速につながる手投げの改善方法を解説します!

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このコラムの執筆者

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河合 亮

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