疲れにくい体をつくる！ジュニアアスリートに必要なビタミンB5取り方ガイド

2025年05月29日

【記事の概要】
皆さんこんにちは。
スポチューバーTV管理栄養士のはるみ先生です。
今日もジュニアアスリートの栄養学についてお話をします。

今回のテーマは『ビタミンB5の働きと多く含まれる食材』です。

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