肩甲骨Y.T.Wドリルで、甲骨から背中周りのパフォーマンス向上とケガの予防をしよう！

2021年02月22日

【記事の概要】
肩甲骨Y.T.Wドリルは、上述した通り、肩甲骨から背中周りの筋肉を鍛えていく種目です。
肩甲骨周りの筋力は、野球のような投球動作を伴う種目においては非常に重要です。

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