免疫を高める食事 - ⑤血流をよくしよう！

2021年08月10日

【記事の概要】
血流をよくするということは、免疫力アップにつながります。
免疫細胞は血液の流れに乗って全身をめぐり、侵入してきた病原菌やウイルスを見つけて戦います。
血流が滞っていると、免疫細胞が病原菌のいる場所に辿り着くまでに時間がかかり、とり逃してしまいます。

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