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膝を柔らかく使うことの重要性

【記事の概要】
今回のコラム&動画では、「膝の使い方」についてお伝えします。
「膝を柔らかく使う」という指導は度々耳にします。
しかし、膝の使い方には注意が必要な点もございます。

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このコラムの執筆者

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下 広志

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