守備のうまい選手に共通する「リズム感」を身につけるポイントと練習メニュー

2018年11月05日

【記事の概要】
今回は守備のリズム感をテーマに練習メニューを紹介します。守備のうまい選手には、一定のリズムがあると感じたことはありませんか？日本人は、4拍子のリズムには慣れていますが、8拍子や16拍子、裏拍をとることが苦手です。バウンドにうまく合わせられる能力を高め、リズム感を養うトレーニングをやってみてください。

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