こんにちは！スポーチューバーTV、野球技術担当の下です。

下 広志プロフィール
下　広志プロフィール

今回のコラム&動画では「個人のフォーム」は存在するか？という事についてお伝えします。

良く言われる事として、

  • フォームは人それぞれ
  • 全員に当てはまる事はない

などと言われています。

私はこれはどちらも正解と思っています。

バッティング動作でもピッチング動作でも、同じ人間がより効果的な動作を目指しています。

人間の身体の作りや仕組みシステムは共通しています。

なので私はそういった意味や普遍的な法則はあると考えています。

物理法則は当たり前に存在し、同じ仕組みで身体はできています。

そういった観点から全員に当てはまる事はあります。

その一方で、詳細に渡ってみれば骨格や筋肉につき方などは違いがあります。

なので大きな原理的な話ではありませんが、その動きを実現する為の方法や、その個人に合った動き方というのは存在していると考えています。

感覚というのもそうですね。

感覚は個人特有のものであります。

なので何かの動きを実現する為には感覚は自由です。

勘違いがおこってしまうのはそれを主観的に捉えてしまい「事実」と認識してしまう事ですね。

指導歴も10年以上となりましたが、ここを勘違いしている指導者の方は多いと思います。

感覚と事実は大きく違います。



動画では多くの話をしています。

ぜひご覧になってください。

特に指導者やお父さん・お母さんにはぜひ見て頂きたい内容になっております。

このコラム&動画がみなさまの為になれば幸いです。