バッティングに必要な流れを極める！バット１つでできる５つの練習

2019年12月30日

【記事の概要】
今回のコラム&動画では、バット１つでできる５つの練習をご紹介します。
5つの練習はバッティングに必要な流れを踏まえていますので、順序よくやっていくとバッティングの流れも把握できるように構成しています。
特別な器具を使わずに、バット一本でできますので練習前の意識づけや、ルーティンなどに効果的になってきます。

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