腰・下半身が使えているってどういう事？打てる選手はやっている必須動作を解説！

2020年06月27日

【記事の概要】
今回のコラム&動画では「末端加速」の感覚作りについてお伝えします。
このコラムや動画でも数回に渡ってお伝えをしておりますが、バッティングでは手先である末端部を加速させる身体の使い方が必要です。
骨盤を先行して回転をする事で可能になります。
またその時に上半身の回転量も十分にとっておけるので、選球眼の良さや変化球の対応力の向上などにも効果が期待できます。
バッティングにおいては必ず身につけておきたい身体の使い方になります。
しかしながらスイングをしながらこの動作を身に付ける事は、難しい事も事実です。
今回はバットを使わずにできる練習もご紹介しています。
難しい事は考えずにできる内容になっておりますので、ぜひ動画をご覧になって練習をされてみてください。

続きを読む