スポーツと栄養<基礎編>
日本少年野球連盟東日本ブロックとスポチューバーTVがコラボレーション！
野球がうまくなるためには欠かせない、スポーツと栄養<基礎演>について連載していきます。
スポチューバーTV管理栄養士の「はるみ先生」と、フードサイエンティスト「星則光」さんによる栄養学講座を、どうぞご覧ください！
睡眠の質を上げて、身長を伸ばそう！
夏バテを防ぐ、代謝をあげる食生活
夏バテ・熱中症予防に果物を食べよう！
夏前から実践！水分を摂る練習をしよう！
マグネシウムを摂取して、パフォーマンスをUPしよう
夜食を食べて身体を大きくしよう！
たくさん食べる練習をしよう
怪我をしない身体づくり
スポーツ貧血に注意しよう！
秋バテを予防する生活習慣
