

炎の体育会家庭教師【ベースボール編】
JBS武蔵の下コーチと河合コーチが、選手の野球技術やマインドセットの指導方法、トレーニングメニューなどを発信!
科学的に導かれた野球上達の道がここにある!!


技術の土台作りに最適!自宅でできる筋力トレーニング(基礎編)

「1・2・3!」で打つ時の注意点!ヘッドが加速できる身体の使い方とは?

【上級者向け】野球選手に適した「高強度インターバルトレーニング(HIIT)」メニューの紹介!

バッティングで自分の実力を落とさない為にやっておくべき練習3選

【守備トレ】捕球姿勢を安定させる!下半身基礎トレーニング

【守備の自主練メニュー】イレギュラーも捕れてしまう反応力が身につく守備ドリル

自宅でできる、100円グッズを使って簡単にできるバッティング練習方法

自宅でできる守備トレーニング!グラブさばき編

自粛期間の時間の使い方

バッティング動作全体の基盤動作!軸足の使い方を見直そう
